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忙しいママ必見!10分でできる簡単ケアで美肌をゲット!

毎日仕事や家事に追われる忙しいママにとって、自分のための時間は貴重です。

でも、美肌を維持したい気持ちは誰も同じ!

そこで今回は、忙しいママでも簡単にできる10分美肌ケアをご紹介します。

1. 洗顔

美肌の基本は洗顔です。熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで奪ってしまい乾燥してしまうため、ぬるま湯か水で洗顔しましょう。

2. ブースター

化粧水の前に美容オイルを使うと、肌に浸透しやすくなり効果が上がります。

私のおすすめは、東京都利島のオーガニック椿油「神代椿」雫です。

江戸時代から今に受け継がれる利島藪椿の完熟種子を手作業で拾い集めて丁寧に抽出した100%植物由来のオーガニックオイルで、使い心地が全然違うんですよ!

ブースターはもちろん、髪にも体にも使えるし、1滴で本当に潤うので顔だけに使っていたら半年以上持ちます。

オイルはものによって質が大きく異なって、良質なオイルにはなかなか巡り会えません。これは本当に心からお勧めできる逸品です。

3. パック

私は化粧水の代わりにパックしてます。 肌の内側がひんやりするくらい(3分くらい)で十分なので、できれば毎日やった方が良いと言われています(私も毎日はできてませんが 笑)

パックの目的は水分を入れることで、毎日使うものなので安いものがいいですよね。 パックは流行り廃りが早いのでその時に流行ってるもので遊ぶっていうのも楽しいですね!

私が今使ってるのはTIRTIR(ティルティル)の DAILY AMPOULE MASKというもの(2000円位)。頂き物なのですが、敏感肌の私でも荒れずに使えています。

4. オイルで蓋

化粧水で水分補給した後、オイルで蓋をすることで肌の水分蒸発を防ぎます。

ここでも「神代椿」雫が活躍!なんて万能なお利口な子!

5. 日焼け止め

シミやそばかすを防ぐために、日焼け止めは欠かせません。ノンケミカルな日焼け止めを選ぶと、肌への負担が少なくおすすめです。

私が今使っているのは UTOWAのグラスマ イデアルUVプロテクション

UTOWAは、SHU UEMURAの息子さんの会社だそうで(豆情報)ブラシも気に入って使ってます。

ポイント

  • 毎日無理なく続けられる方法を見つけることが大切です。
  • 自分の肌に合ったスキンケア用品を選ぶ。
  • 10分間集中してケアする時間を作る。

忙しいママでも、ちょっとした工夫で美肌を維持することができます。ぜひ、今回ご紹介した方法を参考に、自分に合った美肌ケアを見つけてください。

おすすめスキンケア用品

その他

  • スキンケア用品は、ドラッグストアやデパートの化粧品売り場などで購入できます。
  • 自分に合ったスキンケア用品を見つけるために、サンプルやトライアルセットを試してみるのもおすすめです。
  • 定期的に美容皮膚科に通って、プロのアドバイスを受けるのも良いでしょう。

忙しいママが美肌を維持することは簡単ではありません。しかし、諦めずに努力を続けることで、必ず結果が出ます。

あなたも、ぜひ自分だけの美肌ケアを見つけて、輝く笑顔を手に入れてください。

忙しい方こそKIYOME!

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